LA OBESIDAD UN PROBLEMA EN MEXICO

En esta ocasión les platicare de una problemática muy común en nuestro país que es la obesidad Esta es generada por los malos hábitos alimenticios que tenemos desde temprana edad, según los especialistas o al menos en los datos que he recabado en revistas reconocidas los mexicanos consumimos en nuestra dieta diaria más calorías de las que deberíamos ya que nuestra comida es demasiado condimentada y rica en grasas, además de que ahora se nos facilita comprar los productos que ya han sido procesados o casi listos para el consumo humano, en nuestros tiempos para elaborar un caldo de pollo compramos cubitos de pollo congelados(pedazos de carne), consomé de pollo en polvo y verduras en conserva los  cuales no conservan los mismos nutrientes que nos aportarían en una presentación fresca o recién elaborada. El ejemplo claro es que somos dependientes a alimentos elaborados que contienen aditivos toxicos (en gran cantidad o consumo prolongado) que nos llevan o provocan enfermedades crónicas.

Los mexicanos acostumbramos a consumir bebidas gasificadas para acompañar los alimentos que en lugar de aportar nutrientes nos aportan calorías que se almacenan en el organismo y nos dan por consecuencia problemas alimenticios y un rápido ascenso en el peso de las personas que las consumen.

Algunas veces es casi irreversible ya que a temprana edad se presentan enfermedades como la diabetes e hipertensión que son degenerativas del cuerpo humano.