En esta ocasión les platicare de una problemática muy común en
nuestro país que es la obesidad Esta es generada por los malos hábitos
alimenticios que tenemos desde temprana edad, según los especialistas o al
menos en los datos que he recabado en revistas reconocidas los mexicanos
consumimos en nuestra dieta diaria más calorías de las que deberíamos ya que
nuestra comida es demasiado condimentada y rica en grasas, además de que ahora
se nos facilita comprar los productos que ya han sido procesados o casi listos
para el consumo humano, en nuestros tiempos para elaborar un caldo de pollo
compramos cubitos de pollo congelados(pedazos de carne), consomé de pollo en
polvo y verduras en conserva los cuales
no conservan los mismos nutrientes que nos aportarían en una presentación fresca
o recién elaborada. El ejemplo claro es que somos dependientes a alimentos
elaborados que contienen aditivos toxicos (en gran cantidad o consumo
prolongado) que nos llevan o provocan enfermedades crónicas.
Los mexicanos acostumbramos a consumir bebidas gasificadas
para acompañar los alimentos que en lugar de aportar nutrientes nos aportan calorías
que se almacenan en el organismo y nos dan por consecuencia problemas
alimenticios y un rápido ascenso en el peso de las personas que las consumen.
Algunas veces es casi irreversible ya que a temprana edad se
presentan enfermedades como la diabetes e hipertensión que son degenerativas
del cuerpo humano.